1、灰心丧气 [huī xīn sàng qì]
释义：形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉。
出处：明·吕坤《呻吟语·下·建功立业》：“是以志趋不坚，人言是恤者，辄灰心丧气，竟不卒功。”
2、垂头丧气 [chuí tóu sàng qì]
释义：形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。
出处：唐·韩愈《送穷文》：“主人于是垂头丧气，上手称谢。”
3、自暴自弃 [zì bào zì qì]
释义：暴：糟蹋、损害；弃：鄙弃。自己瞧不起自己，甘于落后或堕落。
出处：《孟子·离娄上》：“自暴者，不可与有言也；自弃者，不可与有为也。”
4、妄自菲薄 [wàng zì fěi bó]
释义：妄：胡乱的；菲薄：小看，轻视。过分看轻自己。形容自卑。
出处：三国蜀·诸葛亮《前出师表》：“不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。”
5、迟疑不决 [chí yí bù jué]
释义：形容拿不定主意。
出处：《宋史·侯益传》：“尔往至彼，如益来，即置勿问，苟迟疑不决，即以便宜从事。”
6、自愧不如 [zì kuì bù rú]
释义：弗：不。自己惭愧不如别人。
出处：《战国策·齐策一》：“明日徐公来，熟视之，自以为不如。”
7、自惭形秽 [zì cán xíng huì]
释义：形秽：形态丑陋，引伸为缺点。因为自己不如别人而感到渐愧。
出处：南朝·宋·刘义庆《世说新语·容止》：“珠玉在侧，觉我形秽。”
8、自轻自贱 [zì qīng zì jiàn]
释义：贱：藐视。自己看不起自己。多指自己降低身份。
出处：明·冯梦龙《古今小说》卷二：“又且他家差老园公请你，有凭有据，须不是你自轻自贱。”
9、屈尊就卑 [qū zūn jiù bēi]
释义：原指降低尊贵的身份以就低下的礼仪。现用来形容委屈自己去屈就比自己低下的职位或人。
出处：
10、踟躇不前 [chí chú bù qián]
释义：迟疑不决，不敢前进
出处：南宋·郭茂倩《乐府诗集·陌上桑古辞》：“使君从南业，五马立踟蹰。”
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