1、粗衣淡饭 [cū yī dàn fàn]
释义：粗：粗糙、简单；淡饭：指饭菜简单。形容饮食简单，生活简朴。
出处：宋·黄庭坚《四休导士诗序》：“粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。”
2、粗枝大叶 [cū zhī dà yè]
释义：绘画，画树木粗枝大叶，不用工笔。比喻工作粗糙，不认真细致。
出处：《朱子语类》卷七八：“《书序》恐不是孔安国做，汉文粗枝大叶，今《书序》细腻，只似六朝时文字。”
3、皲手茧足 [jūn shǒu jiǎn zú]
释义：手皲裂，足生茧。形容竭尽全力。
出处：清·严复《与主人论教育书》：“凡可以愈愚者，将竭力近气、皲手茧足以求之。”
4、三平二满 [sān píng èr mǎn]
释义：比喻生活过得去，很满足。
出处：宋·黄庭坚《四休居士诗序》：“粗茶淡饭，饱即休，被破遮寒，暖即休；三平二满，过即休，不贪不妨，老即休。”
5、粗茶淡饭 [cū chá dàn fàn]
释义：粗：粗糙、简单；淡饭：指饭菜简单。形容饮食简单，生活简朴。
出处：宋·黄庭坚《四休导士诗序》：“粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。”
6、披荆斩棘 [pī jīng zhǎn jí]
释义：劈开丛生多刺的野生植物。比喻在创业过程中或前进道路上清除障碍，克服重重困难。
出处：《后汉书·冯异传》：“为吾披荆棘，定关中。”
7、胼手胝足 [pián shǒ zhī zú]
释义：胼、胝：老茧。手脚上磨出老茧。形容经常地辛勤劳动。
8、栉风沐雨 [zhì fēng mù yǔ]
释义：栉：梳头发；沐：洗头发。风梳发，雨洗头。形容人经常在外面不顾风雨地辛苦奔波。
出处：《庄子·天下》：“沐甚雨，栉疾风。”
9、饱经风霜 [bǎo jīng fēng shuāng]
释义：形容经历过长期的艰难困苦的生活和斗争。
出处：清·孔尚任《桃花扇》第二十一出：“鸡皮瘦损，看饱经风霜，丝鬓如银。”
10、粗制滥造 [cū zhì làn zào]
释义：滥：过多，不加节制。写文章或做东西马虎草率，只求数量，不顾质量。
出处：鲁迅《花边文学 商贾的批评》：“如果并不以卖文为活，因此也无须‘粗制滥造’。”
11、多灾多难 [duō zāi duō nàn]
释义：指灾难深重。
出处：郭沫若《伟大的爱国诗人——屈原》：“他很知道民间的疾苦，看到人民生活的多灾多难，他经常叹息而至于流眼泪。”
12、竭尽全力 [jié jìn quán lì]
释义：用尽全部力量。
出处：《三国志·魏志·贾逵传》裴松之注引《魏略》：“竭尽心力，奉宣科法。”
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