1、困心衡虑 [kùn xīn héng lǜ]
释义：心意困苦，思虑阻塞。表示费尽心力，经过艰苦的思考。
出处：《孟子·告子下》：“困于心，衡于虑，而后作。”
2、风餐露宿 [fēng cān lù sù]
释义：风里吃饭，露天睡觉。形容旅途或野外工作的辛苦。
出处：宋·苏轼《将至筠先寄迟适远三犹子》诗：“露宿风餐六百里，明朝饮马南江水。”
3、跋山涉水 [bá shān shè shuǐ]
释义：跋山：翻过山岭；涉水，用脚趟着水渡过大河。翻山越岭，趟水过河。形容走远路的艰苦。
出处：《诗经·鄘风·载驰》：“大夫跋涉，我心则忧。”《左传·襄公二十八年》：“跋山涉水，蒙犯霜露。”
4、惨淡经营 [cǎn dàn jīng yíng]
释义：惨淡：苦费心思；经营：筹划。费尽心思辛辛苦苦地经营筹划。后指在困难的的境况中艰苦地从事某种事业。
出处：唐·杜甫《丹青引赠曹将军霸》：“诏谓将军指绢素，意匠惨淡经营中。”
5、含辛茹苦 [hán xīn rú kǔ]
释义：辛：辣；茹：吃。形容忍受辛苦或吃尽辛苦。
出处：宋·苏轼《中和胜相院记》：“无所不至，茹苦含辛，更百千万亿生而后成。”
6、捉襟见肘 [zhuō jīn jiàn zhǒu]
释义：拉一拉衣襟，就露出臂肘。形容衣服破烂。比喻顾此失彼，穷于应付。
出处：《庄子·让王》：“十年不制衣，正冠而缨绝，捉襟而肘见，纳履而踵决。”
7、自力更生 [zì lì gēng shēng]
释义：更生：再次获得生命，比喻振兴起来。指不依赖外力，靠自己的力量重新振作起来，把事情办好。
出处：中国不但会自力更生，而且也就能解除其他国家维护中国的独立与完整的麻烦。 孙中山《中国问题的真解决》
8、饥寒交迫 [jī hán jiāo pò]
释义：交：一起，同时。衣食无着，又饿又冷。形容生活极端贫困。
出处：晋·陶潜《劝农》：“宴安自逸，岁暮奚冀？担石不储，饥寒交至。”宋·王谠《唐语林》卷一：“上谓曰：‘汝何为作贼？’对曰：‘饥寒交迫，所以为盗。’”
9、攻苦食淡 [gōng kǔ shí dàn]
释义：攻：做；若：艰苦；淡：清淡。做艰苦的工作，吃清淡的食物。形容刻苦自励。
出处：《史记·刘敬叔孙通列传》：“吕后与陛下攻苦食啖（淡）。”
10、来处不易 [lái chù bù yì]
释义：表示事情的成功或财物的取得，经过了艰苦努力。
出处：明·朱柏庐《治家格言》：“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”
11、费尽心思 [fèi jìn xīn sī]
出处：曾朴《孽海花》第11回：“后儒牵强附会，费尽心思，不知都是古今学不分明的缘故。”
12、辛辛苦苦 [xīn xīn kǔ kǔ]
释义：辛辣艰苦。比喻艰难困苦
出处：明·凌濛初《二刻拍案惊奇》第八卷：“见那守分的一日辛辛苦苦，巴着生理，不能勾近得多少钱。”
13、分甘共苦 [fēn gān gòng kǔ]
释义：同享幸福，分担艰苦。
出处：《晋书·应詹传》：“詹与分甘共苦，情若兄弟。”
14、备尝辛苦 [bèi cháng xīn kǔ]
释义：备：尽、全。尝：经历。受尽了艰难困苦。
出处：《左传·僖公二十八年》：“险阻艰难，备尝之矣。”唐·韩愈《顺宗实录》卷一：上常亲执弓矢，率军后先导卫，备尝辛苦。”
15、心胸开阔 [xīn xiōng kāi kuò]
释义：心胸：思想，气量。思想坦率接受力强，并非小心眼，心智并不狭窄
出处：宋·朱熹《答吕子约》：“便自胸次开阔，黑白分明。”
16、艰苦创业 [jiān kǔ chuàng yè]
释义：艰难困苦地创办事业。
出处：
17、艰难困苦 [jiān nán kùn kǔ]
释义：形容处境艰苦，困难重重。
出处：清 李渔《巧团圆 书帕》：“怎奈爹爹过于详慎，定要把艰难困苦之事试过几桩，才与他完姻缔好。”
18、筚路蓝缕 [bì lù lán lǚ]
释义：筚路：柴车；蓝缕：破衣服。驾着简陋的车，穿着破烂的衣服去开辟山林。形容创业的艰苦。
出处：《左传·宣公十二年》：“筚路蓝缕，以启山林。”
19、缺衣少食 [quē yī shǎo shí]
释义：衣食不足。指贫穷。亦作“缺食无衣”。
出处：明李贽《焚书·复李渐老书》：“即此衣食之赐，既深以为喜，则缺衣少食之烦恼不言而知也。”
20、草行露宿 [cǎo xíng lù sù]
释义：走在野草里，睡在露天下。形容走远路的人艰苦和匆忙的情形。
出处：《晋书·谢玄传》：“闻内生鹤唳，皆以为王师已至，草行露宿，重以饥冻，死者十七八。”
21、呕心沥血 [ǒu xīn lì xuè]
释义：呕：吐；沥：一滴一滴。比喻用尽心思。多形容为事业、工作、文艺创作等用心的艰苦。
出处：唐·李商隐《李长吉小传》：“是儿要当呕出心乃已尔。”唐·韩愈《归彭城》诗：“刳肝以为纸，沥血以书辞。”
22、艰苦卓绝 [jiān kǔ zhuó jué]
释义：坚忍刻苦的精神超过寻常。
出处：《宋史·邵雍传》：“始为学，即坚苦刻厉，寒不炉，暑不扇，夜不席者数年。”
23、坚忍不拔 [jiān rěn bù bá]
释义：形容在艰苦困难的情况下意志坚定，毫不动摇。
出处：宋·苏轼《晁错论》：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”
24、同甘共苦 [tóng gān gòng kǔ]
释义：甘：甜。共同享受幸福，共同担当艰苦。
出处：《战国策·燕策一》：“燕王吊死问生，与百姓同其甘苦。”
25、布衣蔬食 [bù yī shū shí]
释义：蔬食：粗食。穿布衣，吃粗粮。形容生活清苦。
出处：《晋书·范汪传》：“外氏家贫，无以资给，汪乃庐于园中，布衣蔬食，然薪写书。”
26、幕天席地 [mù tiān xí dì]
释义：把天作幕，把地当席。原形容心胸开阔。现形容在野外作业的艰苦生活。
出处：晋·刘伶《酒德颂》：“幕天席地，纵意所如。”
27、经营惨淡 [jīng yíng cǎn dàn]
释义：经营：筹划营谋；惨淡：思虑深至的样子。苦心经营。指对艺术创作的苦心构思
出处：清·李渔《闲情偶寄·颐养·富人行乐之法》：“然不运则已，一运则经营惨淡，坐起不宁，其累有不可胜言者。”
28、敝衣粝食 [bì yī lì shí]
释义：破衣粗食。形容生活困顿。
出处：宋·曾巩《徐复传》：“穷阎漏屋，敝衣粝食，或至于不能自给，未尝动其意也。”
29、粗衣淡饭 [cū yī dàn fàn]
释义：粗：粗糙、简单；淡饭：指饭菜简单。形容饮食简单，生活简朴。
出处：宋·黄庭坚《四休导士诗序》：“粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。”
30、餐风宿露 [cān fēng sù lù]
释义：形容旅途或野外生活的艰苦。
出处：元·杨暹《西游记》第五本第二十出：“师父力多般，餐风宿露忙投窜，宵衣旰食无撺断，受驱驰百万端。”
31、傲雪欺霜 [ào xuě qī shuāng]
释义：形容不畏霜雪严寒，外界条件越艰苦越有精神。比喻经过长期磨练，面对冷酷迫害或打击毫不示弱、无所畏惧。傲，傲慢、蔑视。
出处：元·吴昌龄《张天师》：“梅花云：我这梅花……玉骨冰肌谁可匹，傲雪凌霜夺第一。”
32、毫不动摇 [háo bù dòng yáo]
释义：丝毫也不会改变意志
出处：毛泽东《愚公移山》：“愚公批驳了智叟的错误思想，毫不动摇，每天挖山不止。”
33、傲雪凌霜 [ào xuě líng shuāng]
释义：形容不畏霜雪严寒，外界条件越艰苦越有精神。比喻经过长期磨练，面对冷酷迫害或打击毫不示弱、无所畏惧。傲，傲慢、蔑视。
出处：宋·杨无咎《柳梢青》：“傲雪凌霜，平欺寒力，搀借春光。”
34、攻苦茹酸 [gōng kǔ rú suān]
释义：指劳苦艰辛。
出处：明·袁宏道《寿洪太母七十序》：“母攻苦茹酸，和丸课子。”
35、九转功成 [jiǔ zhuàn gōng chéng]
释义：转：循环变华。原为道家语，指炼得九转金丹。后常比喻经过长期不懈的艰苦努力而终于获得成功。
出处：《抱朴子·金丹》：“其一转至九转，迟速各有日数多少，以此知之耳。其转数少，其药力不足，故服之用日多得仙迟也；其转数多药力成，故服之用日少而提仙速也。”
36、大风大浪 [dà fēng dà làng]
释义：指巨大的风浪。比喻社会的大动荡、大变化。也比喻尖锐、复杂、激烈、艰苦的斗争。
出处：毛泽东《在中国共产党全国宣传工作会议上的讲话》：“大风大浪也不可怕。人类社会就是从大风大浪中发展起来的。”
37、白手起家 [bái shǒu qǐ jiā]
释义：白手：空手；起家：创建家业。形容在没有基础和条件很差的情况下自力更生，艰苦创业。
出处：《朱子语类》卷一０七：“今士大夫白屋起家，以致荣显。”
38、无所畏惧 [wú suǒ wèi jù]
释义：畏惧：害怕。什么也不怕。形容非常勇敢。
出处：此是绍之壮辞，云巴人劲勇，见敌无所畏惧，非实瞎也。 《魏书·董绍传》
39、千锤百炼 [qiān chuí bǎi liàn]
释义：比喻经历多次艰苦斗争的锻炼和考验。也指对文章和作品进行多次精心的修改。
出处：晋·刘琨《重赠卢谌》诗：“何意百炼刚，化为绕指柔。”宋·尤袤《全唐诗话》卷三：“百锻为字，千炼成句。”
40、翻山越岭 [fān shān yuè lǐng]
释义：翻越不少山头。形容走山路的艰苦。
出处：姚雪垠《李自成》第一卷第六章：“他的腿脚好，只要肚子里填饱了瓤子，翻山越岭，跟年轻人一样。”
41、钩章棘句 [gōu zhāng jí jù]
释义：钩：弯曲；章：章节；棘：刺；句：文句。形容文辞艰涩拗口。
出处：唐·韩愈《贞曜先生墓志铭》：“钩章棘句，掐擢胃肾。”
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