1、自寻烦恼 [zì xún fán nǎo]
释义：自找的烦闷苦恼。意思是，本来不该有烦闷苦恼。
出处：巴金《家》六：“他不能够说服她们，他又何必自寻烦恼，浪费精力呢？”
2、愁肠寸断 [chóu cháng cùn duàn]
释义：愁肠：忧思萦绕的心肠。愁得肠子都断成一段段的。形容忧愁到了极点。
出处：晋·傅玄《云歌》：“青山徘徊，为我愁肠。” 唐·张鷟《游仙窟》：“泪脸千行，愁肠寸断，端坐横琴，涕血流襟。”
3、兢兢业业 [jīng jīng yè yè]
释义：形容做事谨慎、勤恳。
出处：《诗经·大雅·云汉》：“兢兢业业，如霆如雷。”
4、以夜继日 [yǐ yè jì rì]
释义：用夜晚的时间接上白天，日夜不停。
出处：《吕氏春秋·先识》：“中山之俗，以昼为夜，以夜继日，男女切倚，固无休息。”
5、忘餐废寝 [wàng cān fèi qǐn]
释义：忘记了睡觉，顾不得吃饭。形容对某事专心致志或忘我地工作、学习。
出处：元·王实甫《西厢记》第四本第一折：“忘餐废寝舒心害，若不是真心耐，志诚捱，怎能勾这相思苦尽甘来。”
6、忘寝废食 [wàng qǐn fèi shí]
释义：寝：睡觉。废：废止，停止。形容专心致志地干谋一件事情，连睡觉、吃饭都顾不上了。
出处：宋·司马光《进五规状·远谋》：“臣窃见国家每边境有急，羽书相衔，或一方饥馑，饿莩盈野，则庙堂之上焦心劳思，忘寝废食以忧之。”
7、鼾声如雷 [hān shēng rú léi]
释义：鼾声：熟睡时发出的鼻息声。形容睡得很深，鼾声很大。
出处：宋·沈括《梦溪笔谈》第九章：“上使人微觇准所为，而准方酣寝于中书，鼻息如雷。”
8、杞人忧天 [qǐ rén yōu tiān]
释义：杞：周代诸侯国名，在今河南杞县一带。杞国有个人怕天塌下来。比喻不必要的或缺乏根据的忧虑和担心。
出处：《列子·天瑞》：“杞国有人，忧天地崩坠，身亡所寄，废寝食者。”
9、愁眉不展 [chóu méi bù zhān]
释义：展：舒展。由于忧愁而双眉紧锁。形容心事重重的样子。
出处：唐·姚鹄《随州献李侍御》之二：“旧隐每杯空竟夕，愁眉不展几经春。”
10、夜以继日 [yè yǐ jì rì]
释义：晚上连着白天。形容加紧工作或学习。
出处：《庄子·至乐》：“夫贵者，夜以继日，思虑善否。”《孟子·离娄下》：“仰而思之，夜以继日。”
11、因噎废食 [yīn yē fèi shí]
释义：原意是说，因为有人吃饭噎死了，就想让天下人都不吃饭，这太荒谬了。比喻要做的事情由于出了点小毛病或怕出问题就索性不去干。
出处：《吕氏春秋·荡兵》：“夫有以噎死者，欲禁天下之食，悖。”
12、寝不聊寐 [qǐn bù liáo mèi]
出处：汉·贾谊《新书·匈奴》：“则匈奴之中乖而相疑矣，使单于寝不聊寐，食不甘口，挥剑挟弓，而蹲穹庐之隅。”
13、专心致志 [zhuān xīn zhì zhì]
释义：致：尽，极；志：意志。把心思全放在上面。形容一心一意，聚精会神。
出处：《孟子·告子上》：“夫今弈之为数，小数也，不专心致志，则不得也。”
14、饱食终日 [bǎo shí zhōng rì]
释义：终日：整天。整天吃饱饭，不动脑筋，不干什么正经事。
15、宵衣旰食 [xiāo yī gàn shí]
释义：宵：夜间；衣：穿衣；旰：天已晚。天不亮就穿起衣来，时间晚了才吃饭。形容为处理国事而辛勤地工作。
出处：南朝陈·徐陵《陈文帝哀册文》：“勤民听政，旰衣宵食。”
16、孳孳不倦 [zī zī bù juàn]
释义：指工作或学习勤奋不知疲倦。
出处：《尚书·君陈》：“惟日孜孜，无敢逸豫。”《后汉书·鲁丕传》：“性沉深好学，孳孳不倦。”《三国志·蜀书·向朗传》：“乃更潜心典籍，孜孜不倦。”
17、伯虑愁眠 [bó lǜ chóu mián]
释义：伯虑：国名；愁：忧愁。伯虑国民忧虑睡眠。指过虑
出处：清·李汝珍《镜花缘》第27回：“海外都说：‘杞人忧天，伯虑愁眠。’”
18、寝不安席 [qǐn bù ān xí]
释义：睡觉也不能安于枕席。形容心事重重，睡不着觉。
出处：《战国策·齐策五》：“秦王恐之，寝不安席，食不甘味。”
19、焚膏继晷 [fén gāo jì guǐ]
释义：膏：油脂，指灯烛；继：继续，接替；晷：日光。点上油灯，接续日光。形容勤奋地工作或读书。
出处：唐·韩愈《进学解》：“焚膏油以继晷，恒兀兀以穷年。”
20、起居无时 [qǐ jū wú shí]
释义：起居：作息，日常生活。形容日常生活没有规律。
出处：唐·韩愈《送李愿归盘谷序》：“起居无时，惟适之安。”
21、孜孜不倦 [zī zī bù juàn]
释义：孜孜：勤勉，不懈怠。指工作或学习勤奋不知疲倦。
出处：《尚书·君陈》：“惟日孜孜，无敢逸豫。”《后汉书·鲁丕传》：“性沉深好学，孳孳不倦。”《三国志·蜀书·向朗传》：“乃更潜心典籍，孜孜不倦。”
22、目不交睫 [mù bù jiāo jié]
释义：交睫：上下睫毛相交接，即闭眼。没有合上眼皮。形容夜间不睡觉或睡不着。
出处：《史记·袁盎晁错列传》：“陛下居代时，太后尝病，三年，陛下不交睫，不解衣。”
23、发愤忘食 [fā fèn wàng shí]
释义：努力学习或工作，连吃饭都忘了。形容十分勤奋。
出处：《论语·述而》：“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。”
24、心不在焉 [xīn bù zài yān]
释义：心思不在这里。指思想不集中。
出处：《礼记·大学》：“心不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味。”
25、翻来覆去 [fān lái fù qù]
释义：形容一次又一次。也形容来回翻动身体。
出处：《朱子全书》：“横说也如此，竖说也如此，翻来覆去说都如此。”
26、寝不成寐 [qǐn bù chéng mèi]
出处：明·罗贯中《三国演义》第35回：“玄德因思水镜之言，寝不成寐。”
27、游手好闲 [yóu shǒu hào xián]
释义：指人游荡懒散，不愿参加劳动。
出处：南朝·宋·范晔《后汉书·章帝纪·元和三年诏》：“今肥田尚多，未有垦辟。其悉与赋贫民，给与粮种，务尽地力，勿令游手。”元·无名氏《杀狗劝夫》：“我打你个游手好闲，不务生理的弟子孩儿。
28、旰食宵衣 [gàn shí xiāo yī]
释义：天色很晚才吃饭，天不亮就穿衣起来。形容勤于政事。
出处：南朝·陈·徐陵《陈文帝哀策文》：“勤民听政，旰食宵衣。”
29、无忧无虑 [wú yōu wú lǜ]
释义：没有一点忧愁和顾虑。
出处：元·郑廷玉《忍字记》第二折：“我做了个草庵中无忧无虑的僧家。”
30、食不甘味 [shí bù gān wèi]
释义：甘味：感到味道好。吃东西都觉得没有味道。形容心里有事，吃东西也不香。
出处：《战国策·齐策五》：“秦王恐之，寝不安席，食不甘味。”
31、废寝忘食 [fèi qǐn wàng shí]
释义：废：停止。顾不得睡觉，忘记了吃饭。形容专心努力。
出处：南朝·齐·王融《曲水诗》序：“犹且具明废寝，昃晷忘餐。”
32、闻鸡起舞 [wén jī qǐ wǔ]
释义：听到鸡叫就起来舞剑。后比喻有志报国的人及时奋起。
出处：《晋书·祖逖传》：“中夜闻荒鸡鸣，蹴琨觉，曰：‘此非恶声也。’因起舞。”
33、辗转反侧 [zhǎn zhuǎn fǎn cè]
释义：辗转：翻来复去；反侧：反复。翻来复去，睡不着觉。形容心里有所思念或心事重重。
出处：《诗经·周南·关雎》：“悠哉悠哉，辗转反侧。”
34、不遑暇食 [bù huáng xiá shí]
释义：没有时间吃饭。形容工作紧张、辛勤。
出处：《书·无逸》：“自朝至於日中昃，不遑暇食，用咸和万民。”孔颖达疏：“遑亦暇也。重言之者，古人自有复语。犹云‘艰难’也。”一说，没有闲暇时间从容地吃饭。
35、翻来复去 [fān lái fù qù]
释义：翻：翻转。形容做事多次重复
出处：宋·朱熹《朱子全书性理·理》：“横说世如此，竖说也如此。翻来复去说都如此。”
36、无所事事 [wú suǒ shì shì]
释义：事事：前一“事”为动词，做；后一“事”为名词，事情。闲着什么事都不干。
出处：明 归有光《送同年丁聘之之任平湖序》：“然每晨入部升堂，祗揖而退，卒无所事事。”
37、心事重重 [xīn shì chóng chóng]
释义：心里挂着很多沉重的顾虑。
出处：罗广斌、杨益言《红岩》第二七章：“毛人凤正心事重重地在地毯上来回走着。”
38、披星戴月 [pī xīng dài yuè]
释义：身披星星，头戴月亮。形容连夜奔波或早出晚归，十分辛苦。
出处：元·无名氏《冤家债主》第一的：“这大的孩儿披星戴月，早起晚眠。”
39、游手偷闲 [yóu shǒu tōu xián]
释义：指人游荡懒散，不愿参加劳动。同“游手好闲”。
出处：太平天国·洪仁玕《资政新篇》：“诚以游手偷闲，所以长其心之淫欲，劳心劳力，所以增其量之所不能。”
40、夜不成寐 [yè bù chéng mèi]
释义：寐：睡着。形容因心中有事，晚上怎么也睡不着觉。
出处：宋·洪迈《夷坚志·乙志卷八·虔州城楼》：“明日而先公言：‘汝夜何所往？吾闻抱关老卒云，楼故多怪，每夕必出。’予因道昨见者。是日徒于孤独，竟夜不能寐。”
41、愁多夜长 [chóu duō yè cháng]
释义：因心情愁闷而夜不成寐，感到时光悠长难遣。
出处：《古诗十九首》：“孟冬寒气至，北风何惨慓！愁多知夜长，仰观众星列。” 宋·华岳《翠微南征录·秋意次项子礼韵》：“诗尽时尤阔，愁多夜更长。”
42、转侧不安 [zhuǎn cè bù ān]
释义：转侧：移换方位。形容心有所思，睡不安稳的状态
出处：汉·王充《论衡·案书》：“二语不定，转侧不安。”
43、日旰不食 [rì gàn bù shí]
出处：唐·皮日休《忧赋》：“故王之忧国者日旰不食，士之忧位者载贽出疆。”
44、缠绵悱恻 [chán miàn fěi cè]
释义：旧时形容内心痛苦难以排解。也指文章感情婉转凄凉。
出处：晋朝·潘岳《寡妇赋》：“思缠绵以瞀乱兮，心摧伤以怆恻。”
45、凿壁偷光 [záo bì tōu guāng]
释义：原指西汉匡衡凿穿墙壁引邻舍之烛光读书。后用来形容家贫而读书刻苦。
出处：《西京杂记》卷二：“匡衡字稚圭，勤学而无烛，邻舍有烛而不逮。衡乃穿壁引其光，以书映光而读之。”
46、更长梦短 [gēng cháng mèng duǎn]
释义：更：旧时夜间计时单位，一夜分五更，每更约两个小时；更长：指漫漫长夜；梦短：指睡眠不踏实，极易醒。形容思绪烦乱，很难入眠。
出处：明·胡文焕《群音类选〈清腔类·步步娇〉》：“可怜正凄凉正眠，冷清清把纱窗半掩，更长梦短使人愁闷添。”
47、转辗反侧 [zhuǎn zhǎn fǎn cè]
出处：清·王韬《淞宾琐话·田荔裳》：“闻女转辗反侧，久而不眠。”
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