1、攻苦食淡 [gōng kǔ shí dàn]
释义：攻：做；若：艰苦；淡：清淡。做艰苦的工作，吃清淡的食物。形容刻苦自励。
出处：《史记·刘敬叔孙通列传》：“吕后与陛下攻苦食啖（淡）。”
2、穷困潦倒 [qióng kùn liáo dǎo]
释义：穷困：贫穷、困难；潦倒：失意。生活贫困，失意颓丧。
出处：唐·杜甫《登高》诗：“艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯。”
3、百年树人 [bǎi nián shù rén]
释义：树：种植，栽培。比喻培养人才是长期而艰巨的事。
出处：《管子·权修》：“一年之计，莫如树谷；十年之计，莫如树木，终身之计，莫如树人。”
4、刿目鉥心 [guì mù xù xīn]
释义：犹言呕心沥血。比喻用尽心思。
出处：唐·韩愈《贞曜先生墓志铭》：“及其为诗，刿目鉥心。”
5、自力更生 [zì lì gēng shēng]
释义：更生：再次获得生命，比喻振兴起来。指不依赖外力，靠自己的力量重新振作起来，把事情办好。
出处：中国不但会自力更生，而且也就能解除其他国家维护中国的独立与完整的麻烦。 孙中山《中国问题的真解决》
6、无所畏惧 [wú suǒ wèi jù]
释义：畏惧：害怕。什么也不怕。形容非常勇敢。
出处：此是绍之壮辞，云巴人劲勇，见敌无所畏惧，非实瞎也。 《魏书·董绍传》
7、咬得菜根 [yǎo dé cài gēn]
释义：旧指安贫守道。现也形容安于艰苦的生活。
出处：宋·朱熹《小学·善行实敬身》：“汪信民尝言：‘人常咬得菜根，则百事可做。’”
8、餐风宿草 [cān fēng sù xuě]
释义：形容旅途或野外生活的艰苦。
出处：《古今小说·李秀卿义结黄贞女》：“木兰可怜父亲多病，扮女为勇，代父其役……餐风宿草，受了百般辛苦。”
9、粗茶淡饭 [cū chá dàn fàn]
释义：粗：粗糙、简单；淡饭：指饭菜简单。形容饮食简单，生活简朴。
出处：宋·黄庭坚《四休导士诗序》：“粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。”
10、草行露宿 [cǎo xíng lù sù]
释义：走在野草里，睡在露天下。形容走远路的人艰苦和匆忙的情形。
出处：《晋书·谢玄传》：“闻内生鹤唳，皆以为王师已至，草行露宿，重以饥冻，死者十七八。”
11、鉥心刿肾 [huì xīn guì shèn]
释义：比喻用尽心思。多形容为事业、工作、文艺创作等用心的艰苦。同“鉥心刿目”。
出处：明·宋濂《政天年朱府君霞坞歼表》：“若拈华摘艳，鉥心刿肾夺辞章问，陋之陋者也。”
12、鉥心刿目 [tóng xīn guì mù]
释义：犹言呕心沥血。比喻用尽心思。多形容为事业、工作、文艺创作等用心的艰苦。
出处：明·李东阳《同年祭亨父文》：“当其鉥心刿目，出鬼入神，傲睨一世，前无古人。”
13、跋山涉水 [bá shān shè shuǐ]
释义：跋山：翻过山岭；涉水，用脚趟着水渡过大河。翻山越岭，趟水过河。形容走远路的艰苦。
出处：《诗经·鄘风·载驰》：“大夫跋涉，我心则忧。”《左传·襄公二十八年》：“跋山涉水，蒙犯霜露。”
14、披荆斩棘 [pī jīng zhǎn jí]
释义：劈开丛生多刺的野生植物。比喻在创业过程中或前进道路上清除障碍，克服重重困难。
出处：《后汉书·冯异传》：“为吾披荆棘，定关中。”
15、民生凋敝 [mín shēng diāo bì]
释义：社会穷困，经济衰败，人民生活极端困苦。
出处：《汉书·循吏传序》：“民用凋敝，奸轨不禁。”
16、惨淡经营 [cǎn dàn jīng yíng]
释义：惨淡：苦费心思；经营：筹划。费尽心思辛辛苦苦地经营筹划。后指在困难的的境况中艰苦地从事某种事业。
出处：唐·杜甫《丹青引赠曹将军霸》：“诏谓将军指绢素，意匠惨淡经营中。”
17、坚忍不拔 [jiān rěn bù bá]
释义：形容在艰苦困难的情况下意志坚定，毫不动摇。
出处：宋·苏轼《晁错论》：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”
18、捉襟见肘 [zhuō jīn jiàn zhǒu]
释义：拉一拉衣襟，就露出臂肘。形容衣服破烂。比喻顾此失彼，穷于应付。
出处：《庄子·让王》：“十年不制衣，正冠而缨绝，捉襟而肘见，纳履而踵决。”
19、傲雪欺霜 [ào xuě qī shuāng]
释义：形容不畏霜雪严寒，外界条件越艰苦越有精神。比喻经过长期磨练，面对冷酷迫害或打击毫不示弱、无所畏惧。傲，傲慢、蔑视。
出处：元·吴昌龄《张天师》：“梅花云：我这梅花……玉骨冰肌谁可匹，傲雪凌霜夺第一。”
20、啮雪吞毡 [niè xuě tūn zhān]
释义：指为坚持气节而过艰苦的生活。
出处：汉武帝天汉元年，苏武以中郎将出使匈奴，单于留不遣，欲降武，乃幽武于大窖中，绝其饮食。天雨雪，武卧啮雪，与毡毛并咽之，终不屈。事见《汉书·苏武传》。
21、艰难困苦 [jiān nán kùn kǔ]
释义：形容处境艰苦，困难重重。
出处：清 李渔《巧团圆 书帕》：“怎奈爹爹过于详慎，定要把艰难困苦之事试过几桩，才与他完姻缔好。”
22、艰苦卓绝 [jiān kǔ zhuó jué]
释义：坚忍刻苦的精神超过寻常。
出处：《宋史·邵雍传》：“始为学，即坚苦刻厉，寒不炉，暑不扇，夜不席者数年。”
23、分甘共苦 [fēn gān gòng kǔ]
释义：同享幸福，分担艰苦。
出处：《晋书·应詹传》：“詹与分甘共苦，情若兄弟。”
24、含辛茹苦 [hán xīn rú kǔ]
释义：辛：辣；茹：吃。形容忍受辛苦或吃尽辛苦。
出处：宋·苏轼《中和胜相院记》：“无所不至，茹苦含辛，更百千万亿生而后成。”
25、长途跋涉 [cháng tú bá shè]
释义：跋涉：翻山越岭、趟水过河。指远距离的翻山渡水。形容路途遥远，行路辛苦。
出处：清 钱采《说岳全传》第66回：“妾身身犯国法，理所当然，怎敢劳贤姐长途跋涉？决难从命。”
26、千锤百炼 [qiān chuí bǎi liàn]
释义：比喻经历多次艰苦斗争的锻炼和考验。也指对文章和作品进行多次精心的修改。
出处：晋·刘琨《重赠卢谌》诗：“何意百炼刚，化为绕指柔。”宋·尤袤《全唐诗话》卷三：“百锻为字，千炼成句。”
27、风餐露宿 [fēng cān lù sù]
释义：风里吃饭，露天睡觉。形容旅途或野外工作的辛苦。
出处：宋·苏轼《将至筠先寄迟适远三犹子》诗：“露宿风餐六百里，明朝饮马南江水。”
28、大风大浪 [dà fēng dà làng]
释义：指巨大的风浪。比喻社会的大动荡、大变化。也比喻尖锐、复杂、激烈、艰苦的斗争。
出处：毛泽东《在中国共产党全国宣传工作会议上的讲话》：“大风大浪也不可怕。人类社会就是从大风大浪中发展起来的。”
29、卧雪眠霜 [wò xuě mián shuāng]
释义：睡卧在霜雪之上，比喻艰苦的流浪生活。
出处：元·马致远《汉宫秋》第三折：“假若俺高皇差你个梅香，背井离乡，卧雪眠霜，若是他不恋春风画堂，我便官封你一字王。”
30、旭日东升 [xù rì dōng shēng]
释义：旭日：初升的太阳。早上太阳从东方升起。形容朝气蓬勃的气象。
出处：《诗经 邶风 匏有苦叶》：“緇緇鸣雁，旭日始旦。”
31、水宿风餐 [shuǐ xiǔ fēng cān]
释义：水上住宿，临风野餐。形容旅途生活艰苦。
出处：元·萨都刺《还京口》诗：“吏人莫见参军面，水宿风餐鬓发焦。”
32、百年大计 [bǎi nián dà jì]
释义：大计：长远的重要的计划。指关系到长远利益的计划或措施。
出处：清·梁启超《论民族竞争之大势》：“数月之间，而其权力已深入巩固，而百年大计于以定矣。”
33、忍苦耐劳 [rěn kǔ nai láo]
释义：经得起艰苦的工作和生活。
出处：邹韬奋《萍踪寄语》二五：“这不能说他们没有冒险的精神，更不能说他们没有忍苦耐劳的精神。”
34、餐风饮露 [cān fēng yǐn lù]
释义：形容旅途或野外生活的艰苦。
出处：明·王守仁《瘗旅文》：“餐风饮露，无尔饥兮。”
35、餐风宿雨 [cān fēng sù yǔ]
释义：形容旅途或野外生活的艰苦。
出处：清·许思湄《谢清苑县李贺母寿并请追失银》：“别后餐风宿雨，儿歌行路之难。而芳草斜阳，又来孤馆，自叹春光九十，不属劳人也。”
36、连绵不断 [lián mián bù duàn]
释义：连绵：连续不断的样子。形容连续不止，从不中断。
出处：明·朱国祯《涌幢小品》：“往余再丧妻，四丧子，复丧妹，最后丧母，连绵不绝，哭泣悲伤，五衷菀结。”
37、幕天席地 [mù tiān xí dì]
释义：把天作幕，把地当席。原形容心胸开阔。现形容在野外作业的艰苦生活。
出处：晋·刘伶《酒德颂》：“幕天席地，纵意所如。”
38、餐风啮雪 [cān fēng niè xuě]
释义：形容野外生活的艰苦。
出处：明·张景《飞丸记·月下伤怀》：“一痛爷娘，餐风啮雪；二伤姑妈，替死超生。”
39、九转功成 [jiǔ zhuàn gōng chéng]
释义：转：循环变华。原为道家语，指炼得九转金丹。后常比喻经过长期不懈的艰苦努力而终于获得成功。
出处：《抱朴子·金丹》：“其一转至九转，迟速各有日数多少，以此知之耳。其转数少，其药力不足，故服之用日多得仙迟也；其转数多药力成，故服之用日少而提仙速也。”
40、傲雪凌霜 [ào xuě líng shuāng]
释义：形容不畏霜雪严寒，外界条件越艰苦越有精神。比喻经过长期磨练，面对冷酷迫害或打击毫不示弱、无所畏惧。傲，傲慢、蔑视。
出处：宋·杨无咎《柳梢青》：“傲雪凌霜，平欺寒力，搀借春光。”
41、餐风咽露 [cān fēng yàn lù]
释义：形容旅途或野外生活的艰苦。
出处：清·宣鼎《夜雨秋灯录·青天白日》：“餐风咽露，跋涉奔波。”
42、严霜烈日 [yán shuāng liè rì]
释义：比喻艰苦环境下的严峻考验或经受此考验的刚毅节操。亦作“烈日秋霜”、“秋霜烈日”。
出处：
43、屯蹶否塞 [tún juě fǒu sāi]
释义：指颠连困厄。比喻生活非常艰苦。
出处：宋·曾鞏 《寄歐陽舍人書》 ：“先祖之屯蹶否塞以死，而先生顯之。則世之魁閎豪傑不世出之士，其誰不願進於門？”
44、翻山越岭 [fān shān yuè lǐng]
释义：翻越不少山头。形容走山路的艰苦。
出处：姚雪垠《李自成》第一卷第六章：“他的腿脚好，只要肚子里填饱了瓤子，翻山越岭，跟年轻人一样。”
45、来处不易 [lái chù bù yì]
释义：表示事情的成功或财物的取得，经过了艰苦努力。
出处：明·朱柏庐《治家格言》：“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”
46、分甘同苦 [fēn gān tóng kǔ]
释义：同享幸福，分担艰苦。同“分甘共苦”。
出处：《北齐书·慕容俨传》：“俨犹申令将士，信赏必罚，分甘同苦，生死以之。”
47、攻苦食啖 [gōng kǔ shí dàn]
释义：做艰苦的工作，吃清淡的食物。形容刻苦自励。啖，亦作“淡”。同“攻苦食淡”。
出处：《史记·刘敬叔孙通列传》：“吕后与陛下攻苦食啖，其可背哉。”
48、登山涉水 [dēng shān shè shuǐ]
释义：爬山过水。比喻历尽艰难。
出处：明·施耐庵《水浒传》第二十二回：“［宋江兄弟］两个商量了，径望沧州路上来。途中免不得登山涉水，过府冲州。”
49、饥寒交迫 [jī hán jiāo pò]
释义：交：一起，同时。衣食无着，又饿又冷。形容生活极端贫困。
出处：晋·陶潜《劝农》：“宴安自逸，岁暮奚冀？担石不储，饥寒交至。”宋·王谠《唐语林》卷一：“上谓曰：‘汝何为作贼？’对曰：‘饥寒交迫，所以为盗。’”
50、披肝沥胆 [pī gān lì dǎn]
释义：披：披露；沥：往下滴。比喻真心相见，倾吐心里话。也形容非常忠诚。
出处：唐·黄滔《启裴侍郎》：“沾巾堕睫，沥胆披肝，不在他门，誓于死节。”宋·司马光《体要疏》：“虽访问所不及，犹将披肝沥胆，以效其区区之忠。”
51、呕心沥血 [ǒu xīn lì xuè]
释义：呕：吐；沥：一滴一滴。比喻用尽心思。多形容为事业、工作、文艺创作等用心的艰苦。
出处：唐·李商隐《李长吉小传》：“是儿要当呕出心乃已尔。”唐·韩愈《归彭城》诗：“刳肝以为纸，沥血以书辞。”
52、宿水餐风 [xiǔ shuǐ cān fēng]
释义：形容旅途或野外生活的艰苦。
出处：明·许三阶《节侠记·再贬》：“想当初关山万重，赋闲君今朝堪讽，也强似那宿水餐风。”
53、餐风茹雪 [cān fēng rú xuě]
释义：形容野外生活的艰苦。
出处：贺宜《序言》：“作品热情地歌颂了这些搬山填谷、餐风茹雪的建设者的艰辛劳动，和他们对祖国社会主义建设事业的无限忠诚尽职。”
54、涉海登山 [shè hǎi dēng shān]
释义：渡过大海，攀登高山。形容旅程的艰苦，也形容行程连绵不断。亦作“涉水登山”。
出处：唐·张说《贺示历书表》：“奉宣圣旨，内出新撰历书二十五卷，以示臣等，窃窥深奥，仰观英华，涉海登山，罔知攸际。”
55、困心衡虑 [kùn xīn héng lǜ]
释义：心意困苦，思虑阻塞。表示费尽心力，经过艰苦的思考。
出处：《孟子·告子下》：“困于心，衡于虑，而后作。”
56、安贫守道 [ān pín shǒu dào]
释义：安于贫穷，恪守信仰。
出处：宋·苏轼《荐布衣陈师道状》：“臣等伏见徐州布衣陈师道文词高古，度越流辈，安贫守道。”
57、白手起家 [bái shǒu qǐ jiā]
释义：白手：空手；起家：创建家业。形容在没有基础和条件很差的情况下自力更生，艰苦创业。
出处：《朱子语类》卷一０七：“今士大夫白屋起家，以致荣显。”
58、岁寒知松柏 [suì hán zhī sōng bǎi]
释义：寒冬腊月，方知松柏常青。比喻只有经过严峻的考验，才能看出一个人的品质。
出处：《论语·子罕》：“岁寒，然后知松柏之后凋也。”
59、宿水飡风 [xiǔ shuǐ cān fēng]
释义：形容旅途或野外生活的艰苦。同“宿水餐风”。
出处：
60、同甘共苦 [tóng gān gòng kǔ]
释义：甘：甜。共同享受幸福，共同担当艰苦。
出处：《战国策·燕策一》：“燕王吊死问生，与百姓同其甘苦。”
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