1、不紧不慢 [bù jīn bù màn]
释义：形容心情平静，行动从容。
出处：清·李汝珍《镜花缘》第十九回：“相形之下，走也不好，不走也不好；紧走也不好，慢走也不好，不紧不慢也不好；不知怎样才好！”
2、步履蹒跚 [bù lǚ pán shān]
释义：蹒跚：走路一瘸一拐的样子。形容走路腿脚不方便，歪歪倒倒的样了。
出处：唐·皮日休《上真观》：“天禄行蹒跚。”
3、缓步代车 [huǎn bù dài chē]
释义：缓：舒缓不急切。慢步行走以代乘车。
出处：唐·魏徴《隋书·刘炫传自赞》：“玩文史以恰神，阅鱼鸟以散虑，观省野物，登临园沼，缓步代车，无事为责。”
4、慢慢腾腾 [màn màn tēng tēng]
释义：形容运动非常缓慢
出处：徐光耀《平原烈火》：“生是你麻痹大意，慢慢腾腾闹的。”
5、歪歪倒倒 [wāi wāi dǎo dǎo]
释义：不端正的样子，形容行动不稳的样子
出处：欧阳山《三家巷》：“他把那些歪歪倒倒的柜子、架子、桌子、椅子都扶了起来。”
6、不慌不忙 [bù huāng bù máng]
释义：不慌张，不忙乱。形容态度镇定，或办事稳重、踏实。
出处：元·高文秀《襄阳会》第三折：“轮起刀来望我脖子砍，不慌不忙缩了头。”
7、步履维艰 [bù lǚ wéi jiān]
释义：指行走困难行动不方便。
出处：明·邵景瞻《觅灯因话·桂迁梦感录》：“念见刘，颈荷欠徽，手交木叶，颜色枯槁，步履艰难。”
8、步态蹒跚 [bù tài pán shān]
释义：走路摇摆、缓慢的姿态
出处：
9、磨磨蹭蹭 [mó mó cèng cèng]
释义：行动迟缓，做事拖拉
出处：沈从文《一个戴水獭皮帽子的朋友》：“这里一笔，那边一扫，再来磨磨蹭蹭，十来下，成了。”
10、慢条斯理 [màn tiáo sī lǐ]
释义：原指说话做事有条有理，不慌不忙。现也形容说话做事慢腾腾，不不慌不忙。
出处：元·王实甫《西厢记》第三本第二折金圣叹批：“写红娘从张生边来入闺中，慢条斯理，如在意如不在意。”
11、悠悠荡荡 [yōu yōu dàng dàng]
释义：形容摇摇晃晃，飘浮不定。
出处：宋·朱熹《朱子语类》第47卷：“若是悠悠荡荡，未有不入于邪僻。”
12、慢慢吞吞 [màn màn tūn tūn]
释义：缓慢的样子，动作非常慢，指做事没有效率
出处：邓小平《在全军政治工作会议上的讲话》：“不能慢慢吞吞，拖拖拉拉，议而不决，决而不行。”
13、姗姗来迟 [shān shān lái chí]
释义：姗姗：形容走得缓慢从容。慢腾腾地来晚了。
出处：《汉书·孝武李夫人传》：“立而望之，偏何姗姗其来迟。”
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