1、按捺不住 [àn nà bù zhù]
释义：按捺：压抑，忍耐。心里急燥，克制不住。
出处：明·冯梦龙《警世通言·白娘子水镇雷峰塔》：“不想遇着许宣……按捺不住，一时冒范天条。”
2、含垢纳污 [hán gòu nà wū]
释义：垢：耻辱；污：污蔑。容忍耻辱和污蔑。指气度大，能包容一切。
出处：《左传·宣公十五年》：“谚曰：‘高下在心，川泽纳污，山薮藏疾，瑾瑜匿瑕。’国君含垢，天之道也。”
3、五斗折腰 [wǔ dǒu zhé yāo]
释义：五斗：五斗米，指微薄的官俸；折腰：弯腰行礼。为微薄的俸禄而对上级卑躬屈膝。
出处：《晋书·陶潜传》：“吾不能为五斗米折腰。”
4、降心相从 [jiàng xīn xiāng cóng]
释义：降低自己去遵从别人。
出处：《左传·隐公十一年》：“唯我郑国之有谒焉，如旧婚媾，其能降以相从也。”
5、小不忍则乱大谋 [xiǎo bù rěn zé luàn dà móu]
释义：小事不忍耐就会坏了大事。
出处：《论语·卫灵公》：“巧言乱德，小不忍则乱大谋。”
6、韬晦待时 [tāo huì dài shí]
释义：指掩藏锋芒，隐匿踪迹，等待时机。
出处：茅盾《蚀·动摇》：“辛亥那年国光就加入革命，后来时事日非，只好韬晦待时。”
7、以慎为键 [yǐ shèn wéi jiàn]
释义：用谨慎作锁。表示处事十分小心，不以言惹祸。
出处：唐·刘禹锡《口兵戒》：“戒哉我口之启，尔心之门。无为我兵，当为我藩。以慎为键，以忍为阍。可以多食，勿以多言。”
8、委曲求全 [wěi qǔ qiú quán]
释义：委曲：曲意迁就。勉强迁就，以求保全。也指为了顾全大局而让步。
出处：《汉书·严彭祖传》：“何可委曲从俗，苟求富贵乎！”
9、相忍为国 [xiāng rěn wèi guó]
释义：为了国家的利益而作一定的让步。
出处：《左传·昭公元年》：“鲁以相忍为国也，忍其外不忍其内，焉用之。”
10、顾全大局 [gù quán dà jú]
释义：指从整体的利益着想，使不遭受损害。
出处：清 李宝嘉《官场现形记》第14回：“总求大人格外赏他们个体面，堵堵他们的嘴。这是卑职顾全大局的意思。”
11、海纳百川 [hǎi nà bǎi chuān]
释义：纳：容纳，包容。大海可以容得下成百上千条江河之水。比喻包容的东西非常广泛，而且数量很大。
出处：晋·袁宏《三国名臣序赞》：“形器不存，方寸海纳。”李周翰注：“方寸之心，如海之纳百川也，言其包含广也。”
12、逆来顺受 [nì lái shùn shòu]
释义：指对恶劣的环境或无礼的待遇采取顺从和忍受的态度。
出处：明·周楫《西湖二集·侠女散财殉节》：“若是一个略略知趣的，见家主来光顾，也便逆来顺受。”
13、海阔天空 [hǎi kuò tiān kōng]
释义：象大海一样辽阔，象天空一样无边无际。形容大自然的广阔。比喻言谈议论等漫无边际，没有中心。
出处：唐·玄览诗：“大海从鱼跃，长空任鸟飞。”
14、大度包容 [dà dù bāo róng]
释义：形容气量大，能宽容人。
出处：清·李宝嘉《官场现形记》第十回：“这事情自以为不办为是。倘若嫂夫人是大度包容的呢，自然没得话说。”
15、能屈能伸 [néng qū néng shēn]
释义：能弯曲也能伸直。指人在失意时能忍耐，在得志时能大干一番。
出处：《易·系辞下》：“尺蠖之屈，以求信也；龙蛇之蛰，以存身也。”
16、低声下气 [dī shēng xià qì]
释义：形容说话和态度卑下恭顺的样子。
出处：明·冯梦龙《醒世恒言》卷三：“更瘦小低声下气，送暖偷寒，逢其所喜，避其所讳。”
17、木鸡养到 [mù jī yǎng dào]
释义：木鸡：善斗的鸡，看上去象木头一样呆板。形容功夫到家。
出处：《庄子·达生》：“几矣。鸡虽有鸣者，已无变矣，望之似木鸡矣，其德全矣；异鸡无敢应者，反走矣。”
18、尺蠖之屈 [chǐ huò zhī qū]
释义：尺蠖：虫名，体长约二三寸，屈伸而行。尺蠖的弯曲。比喻为达到某种目的而采取以退为进的策略
出处：《周易·系辞下》：“尺蠖之屈，以求信（伸）也。”
19、忍辱负重 [rěn rǔ fù zhòng]
释义：为了完成艰巨的任务，忍受暂时的屈辱。
出处：《三国志·吴书·陆逊传》：“国家所以屈诸君使相承望者，以仆有尺寸可称，能忍辱负重故也。”
20、风平浪静 [fēng píng làng jìng]
释义：指没有风浪。比喻平静无事。
出处：宋·释普济《五灯会元》卷七：“僧问：‘风恬浪静时如何？’师曰：‘吹倒南墙。’”
21、百忍成金 [bǎi rěn chéng jīn]
释义：形容忍耐的可贵。
出处：《旧唐书·孝友传·张公艺》：“郓州寿张人张公艺，九代同居……麟德中，高宗有事泰山，路过郓州，亲幸其宅，问其义由。其人请纸笔，但书百余‘忍’字。”
22、坏人坏事 [huài rén huài shì]
释义：有害于社会的人或事
出处：毛泽东《反对官僚主义、命令主义和违法乱纪》：“不了解县区乡三级干部中存在着许多命令主义和违法乱纪的坏人坏事。”
23、折腰升斗 [zhé yāo shēng dòu]
释义：折腰：弯腰。比喻忍受屈辱
出处：宋·杨泽民《六么令·壬寅四月扶病外邑催租寄内》词：“折腰升斗，辜负当年旧松菊。”
24、得饶人处且饶人 [dé ráo rén chù qiě ráo rén]
释义：指做事不要做绝，须留有余地。
出处：《唾玉集·常谈出处》：“蔡州褒信县有道人式棋，常饶人先，其诗曰：‘自出洞来无敌手，得饶人处且饶人。’”
25、以忍为阍 [yǐ rěn wéi hūn]
释义：用忍耐作门。表示不轻易动怒而出言伤人，以免招来祸患。
出处：唐·刘禹锡《口兵戒》：“戒哉我口之启，尔心之门。无为我兵，当为我藩。以慎为键，以忍为阍。可以多食，勿以多言。”
26、忍气吞声 [rěn qì tūn shēng]
释义：忍气：受了气不发作；吞声：不敢出声。指受了气勉强忍耐，有话不敢说出来。
出处：元·杨显之《潇湘雨》第四折：“从今后忍气吞声，再不敢嚎咷痛哭。”
27、折腰五斗 [shé yāo wǔ dòu]
释义：折腰：弯腰。五斗：五斗米。为五斗米而弯腰。比喻忍受屈辱。亦作“折腰升斗”。
出处：《晋书·陶潜传》：“素简贵，不私事上官。郡督邮至县，吏白应束带见之，潜叹曰：‘吾不能为五斗米折腰，拳拳事乡里小人邪！’”
28、奇耻大辱 [qí chǐ dà rǔ]
释义：奇：异常。极大的耻辱。
出处：清 程道一《鸦片之战演义》：“回忆当年的议和，不止丧权失利，实为独立国的奇耻大辱。”
29、委曲周全 [wěi qǔ zhōu quán]
释义：委曲：同“委屈”，曲意求全。曲意迁就，以求得事情的完成
出处：明·冯梦龙《醒世恒言》第七卷：“我只要委曲周全称家主一桩大事，并无欺心。若有苟且，天地不容。”
30、吞声饮气 [tūn shēng yǐn qì]
释义：犹吞声忍气。形容受了气而勉强忍耐，不敢出声。
出处：《北史·儒林传下》：“吞声饮气，恶呻吟之响，忍酸辛之酷哉！”
31、含垢忍耻 [hán gòu rěn chǐ]
释义：指忍受耻辱。
出处：宋·胡铨《上高宗封事》：“陛下尚不觉悟，竭民膏血而不恤，忘国大雠而不报，含垢忍耻，举天下而臣之，甘心焉。”
32、忍尤含垢 [rěn yóu hán gòu]
释义：遭受怨谤耻辱而忍耐着。
出处：《后汉书·曹世叔妻传》：“有善莫名，有恶莫辞，忍辱含垢，常若畏惧，是谓卑弱下人也。”
33、忍辱含垢 [rěn rǔ hán gòu]
释义：忍、含：忍受。忍受耻辱。
出处：《后汉书·曹世叔妻传》：“有善莫名，有恶莫辞，忍辱含垢，常若畏惧，是谓卑弱下人也。”
34、惩忿窒欲 [chéng fèn zhì yù]
释义：惩：惩戒；忿：愤怒；窒：抑止；欲：嗜欲。克制愤怒，抑制嗜欲。
出处：《周易·损》：“损，君子以惩忿窒欲。”
35、吞声忍气 [tūn shēng rěn qì]
释义：吞声：不敢出声；忍：忍耐。形容受了气而勉强忍耐，不敢出声。
出处：元·高文秀《黑旋风》第一折：“我只是吞声忍气，匿迹潜形。”
36、忍辱偷生 [rěn rǔ tōu shēng]
释义：偷：苟且。忍受屈辱，苟且活命。
出处：明·罗贯中《三国演义》第八回：“止因未与将军一诀，故且忍辱偷生。”
37、按捺不下 [àn nà bù xià]
释义：按捺：抑制，忍耐。无法抑制
出处：明·冯梦龙《喻世明言》第23卷：“舜美身心按捺不下，急忙关闭房门，径往夜来相遇之处。”
38、伏低做小 [fú dī zuò xiǎo]
释义：形容低声下气，巴结奉承。
出处：元 尚仲贤《三夺槊》第二折：“他立下功劳，怎肯伏低做小。”
39、隐忍不发 [yǐn rěn bù fā]
释义：隐忍：勉强忍耐，把事情藏在心里。把事情藏在心里不说。
出处：宋·秦观《淮海集·石庆论》：“特以太后之故，隐忍而不发。”
40、胯下之辱 [kuà xià zhī rǔ]
释义：胯下：两条腿之间。从胯下爬过的耻辱。
出处：《史记·淮阴侯列传》：“淮阴屠中有侮信者，曰：‘若虽长大，好带刀剑，中情怯耳。’众辱之曰：‘信能死，刺我，不能死，出我胯下。’于是信孰视之，俛出胯下，蒲伏。一市人皆笑信，以为怯。”
41、饮气吞声 [yǐn qì tūn shēng]
释义：指不喘气，不做声。形容忧惧惶恐。
出处：南朝·梁·任孝恭《为汝南王檄魏文》：“关东英俊，河北雄才，痛桑梓沦芜，室家颠殒，饮气吞声，志申雠怨。”
42、狼吃幞头 [láng chī fú tóu]
释义：狼衔去人的幞头，吞不下又吐不出。比喻有苦难言，强自忍耐。
出处：元·无名氏《杀狗劝夫》第一折：“你便骂我一千场，便拷我三十顿，我则索狼吃幞头，心儿自忍。”
43、隐忍不言 [yǐn rěn bù yán]
释义：把事情蒇在心里不说。
出处：清 归庄《与季沧苇侍御书》：“即受侮嫚，亦为亲屈，欲终隐忍不言。”
44、看人眉睫 [kàn rén méi jié]
释义：睫：眼睑边缘上生的细毛。比喻看人脸色。
出处：《北史·崔亮传》：“弟妹饥寒，岂容独饱？自可观书于市，安能看人眉睫乎？”
45、唾面自干 [tuò miàn zì gān]
释义：别人往自己脸上吐唾沫，不擦掉而让它自干。形容受了污辱，极度容忍，不加反抗。
出处：《新唐书·娄师德传》：“其弟守代州，辞之官，教之耐事。弟曰：‘有人唾面，洁之乃已。’师德曰：‘未也，洁之，是违其怒，正使自干耳。’”
46、强颜欢笑 [qiǎng yán huān xiào]
释义：心里不畅快，但脸上勉强装出喜笑的样子。
出处：清·蒲松龄《聊斋志异·邵女》：“‘汝狡兔三窟，何归为？’柴俯不对。女肘之，柴始强颜为笑。”
47、仰人鼻息 [yǎng rén bí xī]
释义：仰：依赖；息：呼吸时进出的气。依赖别人的呼吸来生活。比喻依赖别人，不能自主。
出处：《后汉书·袁绍传》：“袁绍孤客穷军，仰我鼻息，譬如婴儿在股掌之上，绝其哺乳，立可饿杀。”
48、包羞忍耻 [bāo xiū rěn chǐ]
释义：包：包容，藏；忍：容忍，忍耐。容忍羞愧与耻辱。
出处：唐·杜牧《题乌江亭》：“胜败兵家事不期，包羞忍耻是男儿。”
49、退避三舍 [tuì bì sān shě]
释义：舍：古时行军计程以三十里为一舍。主动退让九十里。比喻退让和回避，避免冲突。
出处：《左传·僖公二十三年》：“晋楚治兵，遇于中原，其辟君三舍。”
50、含垢忍辱 [hán gòu rěn rǔ]
释义：忍、含：忍受。形容忍受耻辱。
出处：《后汉书·曹世叔妻传》：“有善莫名，有恶莫辞，忍辱含垢，常若畏惧，是谓卑弱下人也。”
51、屏气吞声 [píng qì tūn shēng]
释义：犹言忍气吞声。指受了气勉强忍耐，有话不敢说出来。
出处：明·凌濛初《二刻拍案惊奇》第39卷：“贫儿屏气吞声，蹲踞墙外，又被群狗嚎吠。”
52、委曲成全 [wěi qǔ chéng quán]
释义：指使自己受委屈，来成全别人。亦作“委曲周全”。
出处：明·李贽《续焚书·答骆副使》：“夫自用则不能容物，无用又不能理物，其得尔三载于滇中者，皆我公委曲成全之泽也。”
53、能伸能屈 [néng shēn néng qū]
释义：能弯曲也能伸直。指人在失意时能忍耐，在得志时能大干一番。比喻好坏环境都能适应。
出处：《荀子·不苟》：“与时屈伸，柔从若蒲苇，非慑怯也；刚强猛毅，靡所不信，非骄暴也。以义变应，知当曲直故也。”
54、含垢藏疾 [hán gǒu cáng jí]
释义：本谓应有包容的气量，后转用以指包容坏人坏事。
出处：《左传·宣公十五年》：“谚曰：‘高下在心，川泽纳污，山薮藏疾，瑾瑜匿瑕。’国君含垢，天之道也。”
55、气忍声吞 [qì rěn shēng tūn]
释义：受了气而勉强忍耐，不说什么话。形容窝囊。
出处：元·张国宾《合汗衫》第一折：“他一世儿为人，半世儿孤贫，气忍声吞，何日酬恩。”
56、匿迹潜形 [nì jì qián xíng]
释义：匿：隐藏起来，不让人知道；潜：隐藏。躲藏起来，不露形迹。
出处：元·高文秀《黑旋风》第一折：“我只是吞声忍气，匿迹潜形。”
57、嗟来之食 [jiē lái zhī shí]
释义：指带有侮辱性的施舍。
出处：《礼记·檀弓下》：“予唯不食嗟来之食，以至于斯也！”
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