1、满面红光 [mǎn miàn hóng guāng]
释义：满面：整个面部。形容心情舒畅，精神健旺的样子。
出处：清·李汝珍《镜花缘》第32回：“舅兄今日满面红光，必有非常喜事，大约货物定是十分得彩，我们又要畅饮喜酒了。”
2、美意延年 [měi yì yán nián]
释义：对一切乐观的人，能够健康长寿。
出处：《荀子·致士》：“得众动天，美意延年。”
3、龙腾虎跃 [lóng téng hǔ yuè]
释义：象龙在飞腾，虎在跳跃。形容跑跳时动作矫健有力。也比喻奋起行动，有所作为。
出处：唐·严从《拟三国名臣赞序》：“圣人受命，贤人受任，龙腾虎跃，风流云蒸，求之精微，其道莫不咸系乎天者也。”
4、精神焕发 [jīng shén huàn fā]
释义：形容精神振作，情绪饱满。
出处：清·蒲松龄《聊斋志异·莲香》：“生觉丹田火热，精神焕发。”
5、威武雄壮 [wēi wǔ xióng zhuàng]
释义：威力强大，壮盛有气势
出处：毛泽东《论持久战》：“然而他们凭借这个舞台，却可以导演出许多有声有色、威武雄壮的戏剧来。”
6、欢蹦乱跳 [huān bèng luàn tiào]
释义：形容青少年健康活泼、生命力旺盛的样子。
出处：清 文康《儿女英雄传》第32回：“匀出你们欢迸乱跳这俩去买瓦；留下房上滚下来的，合炉坑里掏出来的那俩，先把这院子破瓦拣开。”
7、摩拳擦掌 [mó quán cā zhǎng]
释义：形容战斗或劳动之前，人们精神振奋，跃跃欲试的样子。
出处：元·康进之《李逵负荆》第二折：“俺可也～，行行里按不住莽撞心头气。”
8、生龙活虎 [shēng lóng huó hǔ]
释义：形容活泼矫健，富有生气。
出处：清·吴趼人《痛史》第五回：“城外元兵虽多，却被张世杰一马在前，宗仁、宗义在后，如生龙活虎一般，杀入阵去。”
9、目光炯炯 [mù guāng jiǒng jiǒng]
释义：炯炯：明亮的样子。两眼明亮有神。
出处：清·叶廷琯《鸥陂渔话·葛苍公传》：“先达葛苍公讳麟，号瞿庵，性敏多才，状奇伟，目光炯炯有英气，胆力过人。”
10、欢欣鼓舞 [huān xīn gǔ wǔ]
释义：欢欣：欣喜；鼓舞：振奋。形容高兴而振奋。
出处：宋·苏轼《上知府王龙图书》：“自公始至，释其重荷……是故莫不欢欣鼓舞之至。”
11、精神抖擞 [jīng shén dǒu sǒu]
释义：抖擞：振动，引伸为振作。形容精神振奋。
出处：宋·释道原《景德传灯录·杭州光庆寺遇安禅师》：“（僧）问：‘光吞万象从师道，心月孤圆意若何？’师曰：‘抖擞精神着。’”
12、福寿康宁 [fú shòu kāng níng]
释义：祝颂语。谓幸福、长寿、健康、安宁诸福齐备。
出处：宋·陈亮《喻夏卿墓志》：“福寿康宁，子孙彬彬然，皆有可能者，天于夏卿亦何所负哉！”
13、龙马精神 [lóng mǎ jīng shén]
释义：龙马：古代传说中形状象龙的骏马。比喻人精神旺盛。
出处：唐·李郢《上裴晋公》诗：“四朝忧国鬓如丝，龙马精神海鹤姿。”
14、手疾眼快 [shǒu jí yǎn kuài]
释义：形容机灵敏捷。
出处：明 吴承恩《西游记》：“原来悟空手疾眼快，正在那混乱之时……哪吒脑后，着左膊上一棒打来。”
15、健步如飞 [jiàn bù rú fēi]
释义：健步：脚步快而有力。步伐矫健，跑得飞快。
出处：清·蒲松龄《聊斋志异·凤阳士人》：“丽人牵坐路侧，自乃捉足，脱履相假，女喜着之，幸不凿枘，复起从行，健步如飞。”
16、神采奕奕 [shén cǎi yì yì]
出处：明 沈德符《野获编 玩具》：“细视良久，则笔意透出绢外，神采奕奕。”
17、容光焕发 [róng guāng huàn fā]
释义：容光：脸上的光彩；焕发：光彩四射的样子。形容身体好，精神饱满。
出处：清 蒲松龄《聊斋志异 阿绣》：“母亦喜，为女盥濯，竟妆，容光焕发。”
18、身心健康 [shēn xīn jiàn kāng]
释义：健康的身体和愉快正常的心态
19、茁壮成长 [zhuó zhuàng chéng zhǎng]
释义：健康地成长。
出处：冰心《悼念廖公》：“象征中日友好的山樱花树，已经在中国的土地上茁壮成长了！”
20、身强力壮 [shēn qiáng lì zhuàng]
释义：形容身体强壮有力。
出处：明·吴承恩《西游记》第二十一回：“全凭着手疾眼快，必须要身强力壮。”
21、抖擞精神 [dǒu sǒu jīng shén]
释义：振作起精神。
出处：宋 释道原《景德传灯录 杭州光庆寺遇安禅师》：“（僧）问：'光吞万象从师道，心月孤圆意若何？ '师曰：'抖擞精神着。 '”
22、大步流星 [dǎ bù liú xīng]
释义：形容步子跨得大，走得快。
出处：周立波《暴风骤雨》第二部六：“他在爬犁的近边，大步流星地走着。”
23、年轻力壮 [nián qīng lì zhuàng]
释义：壮：健壮。年纪轻，体力强。
出处：清·曹雪芹《红楼梦》第七十一回：“老太太也太想的到。实在我们年轻力壮的人，捆上十个也赶不上。”
24、红光满面 [hóng guāng mǎn miàn]
释义：形容人的气色好，脸色红润，满面光彩
出处：清·韩邦庆《海上花列传》第37回：“嘴边衔著牙嘴香烟，鼻端架著墨晶眼镜，红光满面，气象不同，直上楼头，东张西望。”
25、兵强马壮 [bīng qiáng mǎ zhuàng]
释义：形容军队实力强，富有战斗力。
出处：《新五代史·安重荣传》：“尝谓人曰：‘天子宁有种耶？兵强马壮者为之尔。’”
26、手舞足蹈 [shǒu wǔ zú dǎo]
释义：蹈：顿足踏地。两手舞动，两只脚也跳了起来。形容高兴到了极点。也手乱舞、脚乱跳的狂态。
出处：《诗经·周南·关雎·序》：“永（咏）歌之不足，不知手之舞之，足之蹈之也。”
27、热火朝天 [rè huǒ cháo tiān]
释义：形容群众性的活动情绪热烈，气氛高涨，就象炽热的火焰照天燃烧一样。
出处：魏巍《谁是最可爱的人 前进吧祖国》：“从祖国到朝鲜，我看见一面是热火朝天的建设，一面是在炮火连天中奋不顾身的战斗。”
28、活蹦乱跳 [huó bèng luàn tiào]
出处：曹禺《日出》第四幕：“我一定可以把小东西还是活蹦乱跳地找回来。”
29、欢天喜地 [huān tiān xǐ dì]
释义：形容非常高兴。
出处：元·王实甫《西厢记》第五本第四折：“我现将著夫人诰欶，县君名称，怎生待欢天喜地，两只手儿亲付与他。”
30、虎背熊腰 [hǔ bèi xióng yāo]
释义：形容人身体魁梧健壮。
出处：元·无名氏《飞刀对箭》：“这厮倒是一条好汉，狗背驴腰的，哦，是虎背熊腰。”
31、生气勃勃 [shēng qì bó bó]
释义：勃勃：旺盛的样子。形容人或社会富有朝气，充满活力。
出处：清 袁枚《随园诗话》第15卷：“余选钱文敏公诗甚少，家人误抄十余章，余读之，生气勃勃，悔知公未尽。”
32、老当益壮 [lǎo dāng yì zhuàng]
释义：当：应该；部分国：更加；壮：雄壮。年纪虽老而志气更旺盛，干劲更足。
出处：《后汉书·马援传》：“丈夫为志，穷当益坚，老当益壮。”
33、虎虎有生气 [hǔ hǔ yǒu shēng qì]
释义：虎虎：勇猛威武的样子。形容气势威猛，有旺盛的生命力
出处：郭沫若《贾长沙痛哭》：“他那篇有名的万言书《陈政事书》，在两千年后的今日虽然都还虎虎有生气，但在当时的权贵者却字字都是眼中钉。”
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