释义：做艰苦的工作，吃清淡的食物。形容刻苦自励。啖，亦作“淡”。同“攻苦食淡”。。
出处：《史记·刘敬叔孙通列传》：“吕后与陛下攻苦食啖，其可背哉。”
释义：狼衔去人的幞头，吞不下又吐不出。比喻有苦难言，强自忍耐。。
出处：元·无名氏《杀狗劝夫》第一折：“你便骂我一千场，便拷我三十顿，我则索狼吃幞头，心儿自忍。”
释义：形容处境艰苦，困难重重。。
出处：清 李渔《巧团圆 书帕》：“怎奈爹爹过于详慎，定要把艰难困苦之事试过几桩，才与他完姻缔好。”
释义：临：靠近，挨着。指刻苦练习书法。。
出处：《晋书·卫恒传》：“弘农张伯英者，因而转精甚巧。凡家之衣帛，必书而后练之。临池学书，池水尽墨。下笔必为楷则，号葱葱不暇草书。”
释义：任：担当，经受。不怕招怨，也不怕吃苦。同“任劳任怨”。。
出处：汉·桓宽《盐铁论·刺权》：“夫食万人之力者，蒙其忧，任其怨劳。”《汉书·石显传》：“诚不能以一躯称快万众，任天下之怨。”
释义：指吃苦耐劳、勤俭节约的作风。。
出处：毛泽东《在中国共产党第八届中央委员会第二次全体会议上的讲话》：“要勤俭建国，反对铺张浪费，提倡艰苦朴素、同甘共苦。”
释义：耐：禁受得住。能过困苦的生活，也经得起劳累。。
出处：周恩来《目前形势和新四军的任务》：“而我们新四军能吃苦耐劳，不怕困难。”
释义：辞：推托。劳苦：劳累辛苦。不逃避劳累辛苦。形容人不怕吃苦，毅力强。。
出处：唐·牛肃《纪闻·吴保安》：“今日之事，请不辞劳苦。”
释义：寝：睡觉。废：废止，停止。形容专心致志地干谋一件事情，连睡觉、吃饭都顾不上了。。
出处：宋·司马光《进五规状·远谋》：“臣窃见国家每边境有急，羽书相衔，或一方饥馑，饿莩盈野，则庙堂之上焦心劳思，忘寝废食以忧之。”
释义：忘记了睡觉，顾不得吃饭。形容对某事专心致志或忘我地工作、学习。。
出处：元·王实甫《西厢记》第四本第一折：“忘餐废寝舒心害，若不是真心耐，志诚捱，怎能勾这相思苦尽甘来。”
释义：好吃的东西让给人家，不多的东西与人共享。形容自己刻苦，待人优厚。。
出处：汉·司马迁《报任少卿书》：“愚以为李陵素与士大夫绝甘分少，能得人之死力，虽古名将不过也。”《孝经援神契》：“母之于子也，鞠养殷勤，推燥央湿，绝少分甘。”
释义：自己扯着头发。比喻自讨苦吃，自找麻烦。。
出处：元·关汉卿《调风月》第三折：“这妮子更敢有四星，把体面妆沉，把头梢自领。”
释义：惹：引；身：本身。引火烧自己。比喻自找麻烦或自找苦吃。。
出处：明·东鲁古狂生《醉醒石》第三回：“庄上人见典史亲来捉获，不知一件什么天大的事，生怕惹火烧身，连忙把余琳并冯氏，都送将出来。”
释义：啜：吃；菽：豆类。饿了吃豆羹，渴了喝清水。形容生活清苦。。
出处：《荀子·天论》：“君子啜菽饮水，非愚也，是节然也。”《礼记·檀弓下》：“孔子曰：啜菽饮水尽其欢，斯之谓孝。”
释义：刻苦：很能吃苦；耐：禁得起、受得住。工作勤奋，经得住繁重的劳累。。
出处：毛泽东《给中国人民志愿军的命令》：“并准备用高度的热情，勇气，细心和刻苦耐劳的精神去克服这些困难。”
释义：形容意志坚定，不可动摇。。
出处：方毅《读》：“需要的是刻苦学习，刻苦钻研，始终不懈，坚韧不拔。”
释义：比喻自讨苦吃，自找麻烦。同“头梢自领”。。
出处：元·关汉卿《玉镜台》第二折：“老姑娘手把着头稍自领，索什么嘱咐叮咛。”
释义：忧虑在天下人之先，安乐在天下人之后。比喻吃苦在先，享受在后。。
出处：汉·刘向《说苑·谈丛》：“先忧事者后乐，先傲世者后忧。”宋·范仲淹《岳阳楼记》：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”
释义：指办事公正，没有私心。现多指从集体利益出发，毫无个人打算。。
出处：汉·马融《忠经·天地神明》：“忠者中也，至公无私。”
释义：风里吃饭，露天睡觉。形容旅途或野外工作的辛苦。。
出处：宋·苏轼《将至筠先寄迟适远三犹子》诗：“露宿风餐六百里，明朝饮马南江水。”
释义：风里吃饭，露天睡觉。形容旅途或野外工作的辛苦。。
出处：宋·苏轼《将至筠先寄迟适远三犹子》诗：“露宿风餐六百里，明朝饮马南江水。”
释义：苦口：药吃起来特别苦。逆耳：听起来使人感到不舒服。形容真诚的规劝。。
出处：《史记·留侯世家》：“忠言逆耳利于行，毒药苦口利于病。”
释义：清晨烧早饭，入夜才吃晚饭。形容早出晚归，整日辛勤劳苦。。
出处：《旧唐书·张廷珪传》：“又役鬼不可，唯人是营，通计工匠，率多贫窭，,朝驱暮役，劳筋苦骨，箪食瓢饮，晨炊星饭，饥渴所致，疾疹交集。”
释义：坚忍刻苦的精神超过寻常。。
出处：《宋史·邵雍传》：“始为学，即坚苦刻厉，寒不炉，暑不扇，夜不席者数年。”
释义：用尽心思去筹划安排。。
出处：清·梁启超《新中国未来记》第四回：“但专制政体不除，任凭你君相恁地苦心经营，民力是断不能发达的。”
释义：好药往往味苦难吃。比喻衷心的劝告，尖锐的批评，听起来觉得不舒服，但对改正缺点错误很有好处。。
出处：《孔子家语·六本》：“良药苦于口而利于病，忠言逆于耳而利于行。”
释义：形容刻苦学习。。
出处：《战国策·秦策一》：“（苏秦）读书欲睡，引锥自刺其股。”《太平御览》卷三百六十三引《汉书》：“孙敬字文宝，好学，晨夕不休，及至眠睡疲寝，以绳系头，悬屋梁。”
释义：任：担当，经受。不怕吃苦，也不怕招怨。。
出处：汉·桓宽《盐铁论·刺权》：“夫食万人之力者，蒙其忧，任其怨劳。”《汉书·石显传》：“诚不能以一躯称快万众，任天下之怨。”
释义：攻：做；若：艰苦；淡：清淡。做艰苦的工作，吃清淡的食物。形容刻苦自励。。
出处：《史记·刘敬叔孙通列传》：“吕后与陛下攻苦食啖（淡）。”
释义：指恭敬谨慎，竭尽心力。。
出处：明·宋濂《先府君蓉峰处士阡表》：“祖妣夫人与显考鞠躬尽瘁，誓勿蹶其门。”
释义：没有心思喝茶吃饭。形容心情焦虑不安。
出处：清·曹雪芹《红楼梦》第14回：“忙的凤姐茶饭无心，坐卧不宁。”
释义：辛：辣；茹：吃。形容忍受辛苦或吃尽辛苦。。
出处：宋·苏轼《中和胜相院记》：“无所不至，茹苦含辛，更百千万亿生而后成。”
释义：灸：灼，多指中医用艾叶等灼烧身体某一部分的医疗方法。比喻自找苦吃或自寻烦脑。。
出处：《庄子·盗跖》：“柳下季曰：‘跖得无逆汝意若前乎？’孔子曰：‘然，丘所谓无病而自炙也。’”
释义：不怕艰难困苦，坚持英勇斗争。。
出处：毛泽东《中国革命战争的战略问题》第二章：“没有中国共产党在过去五十年间的艰苦奋斗，挽救新的亡国危险是不可能的。”
释义：废：停止。顾不得睡觉，忘记了吃饭。形容专心努力。。
出处：南朝·齐·王融《曲水诗》序：“犹且具明废寝，昃晷忘餐。”
释义：身披星星，头戴月亮。形容连夜奔波或早出晚归，十分辛苦。。
出处：元·无名氏《冤家债主》第一的：“这大的孩儿披星戴月，早起晚眠。”
释义：比喻刻苦攻读。。
出处：《战国策·秦策一》：“（苏秦）读书欲睡，引锥自刺其股。”
释义：忘记了睡觉，顾不得吃饭。形容对某事专心致志或忘我地工作、学习。。
出处：南朝·齐·王融《曲水诗》序：“犹且具明废寝，昃晷忘餐。”
释义：荠：甜菜。荼菜虽苦，但是和内心的痛苦相比，觉得就像荠菜一样甜美。后指事如乐意为之，虽苦亦甜。同“甘心如荠”。。
出处：《晋书·刘沈传》：“投袂之日，期之必死。葅醢之戮，甘之如荠。”
释义：悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。。
出处：柳洲《风雨桃花洲》：“谈到三年前倒圩的情景，赵老大心有余悸地说：‘那次桃花洲的人淹死了一半，庄稼全毁了。’”
释义：省吃省穿。形容节约。。
出处：《史记·贷殖列传》：“能薄饮食，忍嗜欲，节衣服。”
释义：穿：凿通；引：引进。凿通墙壁，引进烛光。形容家贫读书刻苦。。
出处：《西京杂记》卷二：“匡衡字稚圭，勤学而无烛，邻舍有烛而不逮。衡乃穿壁引其光，以书映光而读之。”
释义：指过恣意享乐的生活。。
出处：魏巍《路标》：“却有人认为糊糊涂涂地吃喝玩乐，那才算没有虚掷自己的年华。”
释义：形容事情容易做，不费力气。。
出处：《诗·大雅·烝民》：“人亦有言，德輶如毛，民鲜克举之。”朱熹注：“言人皆言德甚轻而易举，然人莫能举也。”
释义：交：一起，同时。衣食无着，又饿又冷。形容生活极端贫困。。
出处：晋·陶潜《劝农》：“宴安自逸，岁暮奚冀？担石不储，饥寒交至。”宋·王谠《唐语林》卷一：“上谓曰：‘汝何为作贼？’对曰：‘饥寒交迫，所以为盗。’”
释义：好药往往味苦难吃。比喻衷心的劝告，尖锐的批评，听起来觉得不舒服，但对改正缺点错误很有好处。。
出处：《孔子家语·六本》：“良药苦于口而利于病，忠言逆于耳而利于行。”
释义：指升官发财。。
出处：唐·李白《江上吟》：“功名富贵若长在，汉水亦应西北流。”明·洪应明《菜根谭·应酬》：“功名富贵，直从灭处观究竟，则贪恋自轻；横逆困穷，直从起处究由来，则怨尤自息。”
释义：在露天过夜，在风口吃饭。形容行旅生活的辛苦。。
出处：宋·苏轼《将至筠先寄迟适远三犹子》诗：“露宿风餐六百里，明朝饮马南江水。”
释义：坚忍刻苦的精神超过寻常。。
出处：《宋史·邵雍传》：“始为学，即坚苦刻厉，寒不炉，暑不扇，夜不席者数年。”
释义：饭、茹：吃；糗：干粮；草：指野菜。吃的是干粮、野菜。形容生活清苦。。
出处：《孟子·尽心上》：“舜之饭糗茹草也，若将终身焉？”
释义：形容长年刻苦读书。。
出处：元·刘祁《归潜志》卷七：“古人谓十年窗下无人问，一举成名天天下知。”
释义：餐：吃；沐：洗。以风充饥，用雨水洗头。形容旅行或野外生活的艰辛。。
出处：明·许三阶《节侠记·忠忤》：“谁知着恁惯雌黄，惯使着猖狂，却不念餐风沐雨先皇创业多辛苦，到做个弃正趋邪没主张。”
释义：认真学习，刻苦训练。。
出处：老舍《文艺学徒》：“在他的一幅作品里，四妙咸备，样样表现着他终生勤学苦练、奋斗不懈的精神。”
释义：做坏事的人会得到不好的报应。指因办坏事而自食其果。。
出处：南朝·梁·萧衍《新酒肉文》：“行十恶者，受于恶报；行十善者，受于善报。”
释义：自己遭受暗算或受损吃亏，不敢声张或无法申诉，只好自认吃亏。。
出处：清·石昆玉《三侠五义》第十四回：“且说苗家父子丢了银子，因是暗昧之事，也不敢声张，竟吃了哑巴亏了。”
释义：起得早，睡得晚。形容辛勤劳动。。
出处：周立波《暴风骤雨》第一部：“咱们命苦的人，起早贪黑，翻土拉块，吃柳树叶子。”
释义：苫：草荐。睡在草荐上，头枕着土块。古时宗法所规定的居父母丧的礼节。。
出处：《仪礼·既夕礼》：“居倚庐，寝苫枕块。”
释义：出了很多力，吃了很多苦，立下了很大的功劳。。
出处：《史记·项羽本纪》：“劳苦而功高如此。”
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